眼睛健檢 5大族群

中華民國眼科醫學會2016年9月發布的「全民護眼趨勢調查」發現，有近五成民眾使用3C不到30分鐘就感到眼睛不適。

令人憂心的是，有七成五的民眾即使感覺不適，也不會就醫。有三成民眾眼睛不舒服的狀況已超過一年以上；其中青壯年不舒服、不就醫的比例更居各族群之首，這些尚在職場打拚的眼睛過勞族，極可能年紀輕輕就有眼疾。

近五成自評眼睛健康不及格

台灣之星2016年9月的「護眼大調查」，讓1000多名20～49歲的民眾自評眼睛是否健康，結果超過五成（53.1％）的人自評眼睛健康不及格。矛盾的是，明明知道不舒服，卻有近八成（76.8％）的人未定期做視力檢查。其中有做視力檢查者，僅有24.5％曾做過「精密型」視力檢查，「一般型檢查」則占75.5％。

一般型視力檢查，就是望著前方有大型字母的視力檢查，但只能看出近視度數是否增加。「精密型」檢查，就必須至專業醫療院所，先點散瞳劑藥水，再做精密檢查。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，檢查眼睛使用的散瞳劑，是瞳孔放大劑，醫師可照光看進眼底，先看到水晶體，若有白內障跡象就可看出來。其次，也能看到玻璃體腔，玻璃體占整個眼球構造的4／5，呈透明狀，此時若發現有雜質，可能是飛蚊症。最後，就可看眼底兩個重要部位──黃斑部與視神經根部；前者可檢查黃斑部病變、黃斑部出血，後者可檢驗視神經凹盤大小、視神經有無缺血或萎縮，也可查看周邊視網膜，有無缺損或拉扯產生裂孔。

從小到老，不同年齡族群要檢查的眼睛重點不同，事實上眼睛檢查一點也不費時，這樣的精密檢查，最多僅需一小時。

學童每年定期檢查兩次

至於檢查的頻率，衛福部國民健康署建議，四歲前的孩童每年應至眼科檢查一至二次。學童則每年定期檢查兩次，當接到學校視力篩檢未達合格標準通知，應到合格眼科醫師接受複檢，並配合矯治、定期回診。

台北榮總眼科醫師游偉光指出，在人人都是低頭族的年代，「誰無眼睛過勞？」他建議，40歲以上的重度用眼族，每年檢查一次；40歲以下有高度近視（度數在600度以上）者，也要每年檢查一次。

眼睛檢查項目，應包括視力、電腦驗光、眼壓、裂隙燈的顯微鏡檢查（以細隙燈光對焦在眼組織上，經由生物顯微鏡檢查眼組織，包括結膜、角膜、水晶體、瞳孔、玻璃體等），甚至做眼底視網膜、視神經檢查等。

陳瑩山表示，不同族群眼睛檢查的頻率與重點不同，尤其高度近視是眼疾高危險群，一旦有視力下降、飛蚊症、中央視線出現扭曲等症狀，就要就醫。檢查重點也要放在有無視網膜病變、青光眼、黃斑部病變等，至少每三個月至半年檢查一次。

3C族也要提高警覺，因為藍光對眼部可能造成傷害，更要注意預防乾眼症、假性近視、早發性白內障、早發性老花眼、視網膜病變等。